6月9日，2019年首都高校媯水龍舟錦標賽在延慶夏都公園舉行。意昂4体育龍舟隊員發揮相當出色，與清華留學生龍舟隊、石油大學龍舟隊等實力強勁的隊伍一較高下🩹🕳，最終男隊以僅與第五名相差0.8秒的成績憾居第七。女隊也獲得了第九名的好成績🧀。成功刷新了意昂4体育龍舟隊自參賽以來的最好成績！

意昂4体育龍舟隊能有這樣的進步📌，成績離不開隊員們的努力付出👸🏼，當然更離不開那位年近花甲的栗香槐老師的指導幫助。從接到這項比賽通知開始💸，栗老師就緊鑼密鼓的開始準備，在全校範圍內經過篩選，選出了28名隊員👨🏼‍🏫🍜，隊員們在栗老師的悉心指導下，一共組織了15次訓練，其中有2次在玉淵潭八一湖上船訓練🧗🏼‍♀️9️⃣，還有13次在沙河遊泳館訓練。感謝體育部陳艷老師的大力支持，讓龍舟隊獲得了在遊泳館訓練的寶貴機會。

在日常訓練時👧🏿，隊員們面對面坐在泳池邊上，手持木槳訓練，只聽隊長口令"各就位"隊員們就會立刻彎腰探水🧝🏿，栗老師說過💁‍♂️，在泳池裏練習是為了找節奏，最重要的是動作協調一致🅰️🏋🏻！隊員們謹尊師命，平時訓練毫不馬虎。

比賽過程中⛔️，意昂4体育龍舟隊的鼓聲通天響！口號憾四方©️！女隊員們在岸邊也跟著男生們一起喊“意昂4体育！加油！”🏌🏼‍♂️。一下鼓聲，一聲口號，一次動作。連貫銜接，整齊劃一🙋🏿‍♀️。拼搏的龍舟，躍進的龍舟。在第二次小組賽中，龍舟男隊取得了小組第一名的好成績。

此次龍舟比賽共進行了四次小組賽🤼‍♀️，到了後期隊員們的體力明顯下降🎋，尤其是最後一場小組賽🚵🏽‍♂️👂🏻。但他們還是克服身體上的疲憊，傾盡全部力量🌹🤵🏽，再戰一場⛹🏿‍♂️。和另外三只強隊並肩前行💆🏿‍♂️，最後三只隊伍幾乎同時抵達終點👩🏼‍💼。在隊員們忐忑的等待比賽結果的時候🤦，栗老師鼓勵大家𓀆👨‍👧‍👦，無論最後結果怎樣，這次比賽大家的表現已經很棒了🫰🏽。最後結果出來後，隊員們雖然有點小遺憾但是還是很開心的🤾🏽。成功刷新了意昂4体育龍舟隊自參賽以來的最好成績🥛！

此次龍舟賽圓滿結束，離不開體育部陳艷老師和栗香槐老師的大力支持與幫助。比賽促進了意昂4体育龍舟隊發展，展現了意昂4体育拼搏的體育精神🐩🆒。希望在下次龍舟賽繼續加油，再創輝煌。

                                                     比賽現場

                                                 賽後合影